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尹居浩建議,許多人泡湯時會認為先泡40度以上的熱水,再接著泡10度以下的冷水會養生,但是這樣反而容易造成血壓飆高,對於血管彈性比較差的患者,容易會有出血性腦中風;此外,假如血壓控制不良或有腦血管疾病的患者,不要泡到脖子的高度,且泡湯時每5到10分鐘就應該要休息降溫一下比較好。



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真愛橋效果眼紅抹黑真愛橋的同業 - 愛情藍圖 - 痞客邦PIXNET

◎我們為什麼要學習說故事?

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作者: 麥成輝 真正有效的把妹技巧是什麼?

振興醫院腦神經內科主治醫師尹居浩表示,推測為泡湯泡太久,血液散佈於四肢,導致回流到心臟的血液減少,因此使腦部血液也跟著減少,在缺氧的狀況下造成呆滯,如果泡湯時間更長的話,可能造成缺血性腦中風。

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◎學習說故事的六堂課:

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?如何開始說自己的故事?自己的故事也需要編排和潤飾嗎?



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練習說自己故事,可以整理自己的人生經驗,從而更瞭解自己,藉此反省和提升自己,就能大大提升自己,當我們真正完成了一個「我的故事」,自己說故事的技術也會大有進步。

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